Проветривание днем
Основная ошибка летом – проветривание помещения днем. Причина проста – если на улице +30, а в комнате +25, произойдет следующее. Теплый воздух с улицы попадает в комнату, а прохладный – уходит наружу.
Последние публикации:
- Какой кондиционер лучше, мобильный или сплит система? Давайте разбираться
- Почему молоко обязательно хранить в холодильнике и что будет, если этого не сделать
- Оптимальная температура в холодильнике и морозильной камере. Как подобрать, настроить, изменить. Правильное расположение продуктов, сроки хранения и температуры.
- Как дольше сохранить в холодильнике: укроп, петрушку, салат, рукколу, шпинат и остальное
- Почему у холодильника нагреваются боковые стенки, как найти проблему и что делать
Без доступа воздуха извне не обойтись. Чтобы не было душно, достаточно оставить окна чуть приоткрытыми в режиме проветривания. В современных стеклопакетах есть функция зимнего проветривания (когда ручка повернута по диагонали). Его будет достаточно, чтобы в комнате не было душно.
Шторы
Шторы из уплотненного материала не только украшают комнату, но не пропускают в помещение солнечные лучи, а значит, не дают сильно нагреваться комнате. Особенно они актуальны, когда окна выходят на южную сторону. Летом, в жаркую погоду, когда нет кондиционера, шторы рекомендуется задергивать с момента, когда встает солнце.
Это нужно для того, чтобы лучи солнца не проникли и не успели нагреть предметы, и, соответственно, окружающую воздушную среду. Нельзя в качестве материала использовать синтетику, ведь такая завеса лишь усугубит ситуацию с жарой, и не даст возможности охладить комнату.
Способ №1 – Вентилятор на выдув
Если днем температура на улице держится в пределах +30-35С, то ночью она как правило опускается минимум на 10-15 градусов.
Этим нам и нужно воспользоваться. Прохладным ночным воздухом можно “насытить” все помещения, а в дальнейшем, изолировав их от солнца, поддерживать внутри комфортную температуру весь день.
Выберите одну из комнат, где температура должна быть минимальной. Откройте на ночь в ней окно. 
После чего установите вентилятор, но не в этой комнате, а в противоположной, на другом конце дома.
В квартире многоэтажки это обычно: спальня – кухня.
Все двери в остальных помещениях должны быть раскрыты, а окна в них закрыты.
Один единственный вентилятор устанавливается в сторону улицы (на выдув!) напротив раскрытого окна в конечной комнате. 
Что по итогу это дает? Теплый, жаркий воздух будет выдуваться наружу, создавая дома систему низкого давления.
Тем временем прохладный воздух начнет всасываться через первую комнату, заполняя в течение ночи все пространство дома или квартиры. 
Причем очень важное значение имеет расстояние, на котором вы разместите вентилятор от окна (вплотную – 0,5м – 1м – 1,5м).
Вот ТУТ один товарищ серьезно заморочился этим вопросом и провел ряд экспериментов с замерами скорости потока воздуха анемометром.
Выяснилось, что лучшее место – это 1,5м от окошка. Именно в этом случае скорость продува и обмен воздуха внутри дома были максимально возможными. 
Поставите вентилятор вплотную или на подоконник, и эффект будет уже совсем не тот.
Если материал стен дома позволяет их безболезненно смачивать, то некоторые рекомендуют вечером побрызгать на них холодной водичкой из шланга. 
Это даст вам выигрыш по температуре внутри дома еще на несколько градусов.
Аккумулирование тепла наружными стенами очень сильно влияет на температуру в комнатах. Не зря в некоторых жарких странах дома строят, с так называемыми солнцерезами. 
Это такие выступающие из общей стены ребра. Они в течение дня дают тень то слева, то справа от себя, что по итогу не позволяет перегреваться бетону или кирпичу.
В Узбекистане солнцерезы были обычным атрибутом жилых домов позднесоветского периода.
Проветриваем комнаты
Летом проветривать помещение после 9 часов утра бесполезно
Во время зноя крайне не рекомендуется открывать нараспашку все окна, особенно если температура воздуха на улице превышает +30 ºС. Даже если в доме нет охлаждающей техники, микроклиматические условия в нем намного комфортнее, чем снаружи. Если во время летней жары открывать окна, помещение нагреется до той же температуры, что и на улице, самочувствие человека при этом будет ухудшаться.
Это же касается окон, которые расположены с теневой стороны
Сделать воздух в доме прохладнее за счет того, что на солнечной стороне все окна закрыты, а в тени открыты, не выйдет, поскольку в любом случае будет происходить обмен воздушных масс, и неважно, с какой стороны они попали в жилище
Последствия духоты
Уровень углекислого газа измеряется в специальных единицах — ppm. Нормальное значение ppm для улицы — 350-400 ppm. При 800-1000 начинаются проблемы с самочувствием. Эта концентрация достигается, когда три человека находятся в непроветриваемой комнате один час. Если они посидят там два часа, концентрация достигнет значения 3000 ppm.
Если долго находиться в таких условиях, готовьтесь к последствиям:
- головной боли;
- головокружению;
- снижению концентрации;
- плохой работоспособности;
- усталости;
- апатии;
- тяжелому дыханию и одышке;
- усилению приступов астмы;
- окисления крови — ацидоза;
- обморокам.
Люди пытаются избавиться от духоты по-разному. Кто-то включает кондиционер, кто-то открывает окна. Рассмотрим, почему эти методы неэффективны.
Ошибочное мнение
Множество людей заблуждаются, когда думают, что вентилятор может охладить воздух, потому как данное устройство наоборот нагревает его. Он только создает ощущение прохлады, создавая дополнительную вентиляцию. Потовые железы в человеческом организме выделяют жидкость (пот), которая испаряется. Этот процесс носит название экзотермический и способствует охлаждению нашего организма. Что же касается вентилятора, то он не охлаждает само помещение, но, если его расположить неподалеку от рабочего места, то он значительно облегчит состояние во время жары. Эффективное использование вентилятора является тогда, когда он расположен по направлению к окну, или двери. Его задача состоит в перемещении горячей воздушней массы из помещения на улицу. Особенно это нужно для комнат, которые находятся на солнечной стороне и перегреваются. Если влажности слишком много, то это тоже не есть хорошо. Часто люди развешивают по всему дому влажные вещи, занавески и прочее, благодаря чему в комнате становится гораздо прохладнее. Но, не стоит забывать о том, что большое количество влаги в помещении может привести к тяжести и духоте.
Вентилятор не охлаждает воздух, но перемещает его
Создать сквозную вентиляцию
PR Image Factory (Shutterstock)
Вентиляторы не столько охлаждают воздух, сколько перемещают. В процессе движения по коже воздух помогает поту испаряться и дает прохладу. Установите вентиляторы в окнах или коридорах для получения приятного сквозного ветерка. Задача вентиляторов – втягивать более прохладный воздух из одной части дома или с улицы и вытягивать теплый воздух наружу. Подумайте о помещении как о компьютере с горячим процессором, который нуждается в вентиляции, и соответствующим образом установите вентиляторы.
Если есть возможность установки потолочных вентиляторов, выберите нужное направление вращения для оптимального охлаждения.
Можно также установить реле температуры для автоматического включения и выключения вентилятора в зависимости от комнатной температуры.
Как спастись от духоты в квартире: ТОП-10 проверенных способов
26 июня 2021 г.
Отсутствие кондиционера совсем не проблема, используйте подручные материалы. Лето вовсю господствует, и температура воздуха уже заставляет искать способы, как спастись от жары и духоты в квартире. Эксперты собрали ТОП-10 полезных советов для тех, кто хочет чувствовать себя дома комфортно.
1. Кондиционер.
Пожалуй, самый противоречивый способ избавиться от жары и духоты. Из плюсов – он самый быстрый вариант получить комфортную температуру в квартире. При этом есть и негативные моменты: частое переохлаждение и как следствие – риск заболеть возрастает, шум и сухой воздух.
Правда, чаще всего все проблемы возникают из-за неумения пользоваться кондиционером. Чтобы ужиться с таким помощником, необходимо запомнить несколько правил:
Оптимальная температура в комнате должна составлять – 23-24 градуса.
Поток воздуха из кондиционера не должен быть направлен в лицо или спину человека.
Необходимо соблюдать допустимую разницу между температурой воздуха внутри помещения и на улице. Она не должна быть больше 8 градусов.
Не забывайте проводить санитарную обработку и менять фильтры в кондиционере.
Если же кондиционера у вас пока нет или по каким-то соображениям вы не ставить его не хотите, есть и другие варианты.
2. Занавесьте окна жалюзи или плотными шторами, и позакрывайте плотно окна. Либо можно окна заклеить отражающей пленкой, а осенью снять ее. Если на окна цеплять ее не хотите, пленку можно пришить к шторам со стороны окна.
3. Купите мощный вентилятор, а под его воздушные струи поставьте бутылки с ледяной водой или чашу со льдом. Это позволит охладить воздух в комнате быстро и эффективно.
4. Установите во всех люстрах энергосберегающие лампочки, они на 80% меньше выделяют тепла, чем обычные лампочки.
5. Вечером, когда спадает жара, чаще проветривайте комнату, устраивая сквозняки.
6. Чаще принимайте теплый душ. Он даст ощущение прохлады, когда вы снова выйдете на улицу.
7. Реже готовьте на плите и не используйте духовку в самый жаркий период дня. Чаще питайтесь свежими овощами, фруктами, салатами и прохладными напитками. Также эффективно пить зеленый чай – он хорошо регулирует тепловой обмен тела.
8. Используйте натуральные ткани для постельного белья. Также перед сном его можно положить в полиэтиленовом пакете в холодильник, тогда вам гораздо приятнее будет засыпать.
9. Расставьте по квартире емкости с ледяной водой, пока она будет испаряться, в помещении будет прохладный воздух.
10. Меньше двигайтесь. Перенесите всю вашу активность на утро или вечер, когда воздух свежее.
По материалам: Сегодня
Поможет морозилка
Отличный способ охладить комнату – использовать бутылки с замороженной водой. Если нет сильного притока теплого воздуха с улицы, 5-6 литров льда помогут опустить температуру на 3-7 градусов, а то и сильнее. Все зависит от площади помещения и качества теплоизоляции.
Помните, что холодный воздух опускается вниз, а тёплый – поднимается наверх. Поэтому бутылки со льдом ставьте как можно выше, желательно на мебель. Конечно, у этого варианта охлаждения комнат есть два минуса:
Последние публикации:
- Почему скапливается вода под ящиками для овощей в холодильнике и что делать
- Мини кондиционер Arctic Air: отзывы, обман продавцов и принцип работы
- Все плюсы и минусы инверторных компрессоров в холодильниках, их особенности и виды
- Принцип работы кондиционеров на охлаждение и обогрев, устройство, особенности ВСЕХ видов
- Режимы работы кондиционера, описание, перевод на русский, особенности
- Повышенный расход электроэнергии;
- Повышение температуры на кухне (подробнее в статье про принцип работы холодильника).
Дома: закрывать шторы и увлажнять воздух
Кондиционер в городской квартире давно перестал быть диковинкой, однако назвать его обязательным элементом интерьера тоже нельзя. Да и лето во многих регионах такое короткое, что устанавливать климат-контроль нецелесообразно. Тем не менее в жаркую погоду дома тоже может быть некомфортно. Особенно если ваши окна выходят на южную сторону и солнце нагревает квартиру с утра и до вечера. Чем спасаться от духоты и зноя?
- Закройте окна. Не ждите, что в комнате станет прохладнее, если вы откроете окно, за которым ярко светит летнее солнце. Скорее, наоборот: воздух в помещении нагреется еще больше. В период активного солнца лучше занавесить окна плотными шторами или жалюзи, чтобы сохранить прохладу.
- Проветривайте по часам. Определите оптимальное время, когда с улицы поступает прохлада: например, вечером после 20:00, утром до 9:00, ночью. В этот период держите окна открытыми и наслаждайтесь свежим воздухом. Но прежде, чем жара с улицы проникнет в квартиру, закройте окна. Вы заметите, что в помещении станет заметно прохладнее.
- Не включайте плиту, духовку и утюг. Жара – законный повод уйти с кухни и не готовить сложных блюд. Электрические приборы могут сильно нагреть воздух в квартире, поэтому лучше использовать их как можно реже, либо делать это поздним вечером, когда вернется прохлада.
- Пользуйтесь вытяжкой. Вытяжка в ванной и на кухне помогает движению воздуха, забирает горячий пар от плиты или душа.
- Увлажняйте воздух. Оптимальное решение – приобрести специальный увлажнитель и наполнить его холодной водой (можно даже добавить лед). Капелька эфирного масла мяты, лимона или пихты добавит ощущение свежести. Если увлажнителя нет, можно вручную каждые 1–2 часа распылять в помещении ледяную воду через пульверизатор.
- Делайте влажную уборку. Меньше всего в жару хочется убираться, однако, если хотя бы раз в день протирать открытые поверхности холодной водой, дышать станет заметно легче.
- Правильно пользуйтесь вентилятором. Если кондиционер – удовольствие недешевое, то самый простой вентилятор может себе позволить каждый. Чтобы он не только гонял воздух в помещении, но и охлаждал его, поставьте перед пропеллером емкости с ледяной водой (можно добавить лед). Так по квартире будет распространяться прохлада.
Самодельный кондиционер
Когда в доме нет кондиционера, а так хочется прохлады, на помощь придет кондиционер самодельного производства. Для этого нам потребуется:
- емкость с холодной водой;
- лед;
- вентилятор.
Если взять просто вентилятор, то он не осуществит охлаждение воздуха по всей комнате, он лишь создаст приятное ощущение прохлады, усиливая потоки воздуха и способствуя быстрому испарению пота с вашего тела. Но, охлаждаемый аппарат не спасет вас в жаркий летний зной. Для того чтобы усилить эффект, следует поставить перед вентилятором емкость с водой и опустить туда лед. Испарения холодного льда в совокупности с воздухом распространятся по всему помещению, за счет чего температура снизится и воздух станет более влажным.
Самодельный кондиционер охлаждает и увлажняет воздух
Полезные советы
Чтобы легче перенести жару, рекомендуется убрать из дома все лишнее: ковры, теплый текстиль, все, что задерживает тепло. Гораздо приятнее и комфортнее летом ходить по линолеуму или паркетному покрытию.
Пейте много жидкости
При этом важно учитывать, что ледяная вода дает обманчивый эффект. Гораздо легче переносить жару, употребляя горячий чай, так как он повышает температуру тела и провоцирует потоотделение
Следует отказаться от горячих и тяжелых блюд. Отдавайте предпочтение салатам, окрошке, молочным продуктам, фруктам и овощам.
В самый пик жары старайтесь меньше двигаться, чтобы не вырабатывать тепло своим телом. Носите легкую свободную одежду из натуральных тканей. Облегчение принесет прохладная ткань, обернутая вокруг головы, влажные напульсники.
Как охладить комнату без кондиционера
В тридцатиградусную жару охладить помещение довольно сложно, поскольку температура повышается не только за счет прямых солнечных лучей, но и из-за того, что стены дома прогреваются снаружи.
Особенно это касается однокомнатных квартир, окна которых выходят только на солнечную сторону. В таком случае в помещении исключен даже малейший сквозняк. Однако от жары спасаться надо. Рассмотрим несколько эффективных способов.
Плотные шторы
Unsplash
Летом плотные занавески на окнах помогут не только выспаться, но и на какое-то время воспрепятствуют проникновению солнечных лучей в комнату. Советуем закрывать окна с самого вечера, чтобы эффект был более длительным.
Однако минус этого способа заключается в том, что ткань в течение несколько часов нагреется и станет отдавать тепло, создавая парниковый эффект.
Светоотражающая пленка
В любом хозяйственном магазине сейчас можно найти зеркальную пленку, которая приклеивается к окнам изнутри и отражает свет. Окно получится слегка затемненным.
Если такую пленку найти не получилось, то пускайте в ход обычную пищевую фольгу. Смочите окно влажной тряпочкой и приклейте фольгу отражающей стороной наружу. Вы сразу заметите, что комната не нагревается.
Однако у этого способа есть существенный минус — вы лишаете квартиру естественного освещения. Поэтому в автомобильном магазине посмотрите специальную металлизированную накладку на присосках. К наступлению темноты ее легко снять с окон.
Простынь на окнах
В тех квартирах, где есть возможность устроить сквозняк, можно уменьшить температуру за счет влажных простыней на окнах.
Повесьте простынь на солнечной стороне, закрепив на карнизах наравне с гардинами. После этого смочите ткань из пульверизатора. Потоки воздуха проходя через влажный материал будут остывать и охлаждать квартиру.
Увлажнение воздуха
Еще один проверенный способ, как спастись от жары без кондиционера — это увлажнение воздуха. Для этого также подойдет пульверизатор. Для достижения приятной свежести достаточно разбрызгивать из него воду каждый час.
Увлажнять можно не только воздух, но и пол. Периодически протирайте его прохладной водой. Ковры при этом советуем убрать.
Однако не переборщите с влагой, иначе вы превратите свою квартиру в «парилку».
Отключенная техника
Любой электрический прибор при функционировании вырабатывает тепло и нагревает воздух. Поэтому постарайтесь свести на минимум использование электроники хотя бы на самое жаркое время.Этот же совет относится и к приготовлению пищи. Работающая духовка и огонь на плите могут существенно повысить температуру на кухне. Лучше воспользуйтесь микроволновой печью или перекусите овощами. Так вы утолите голод и сохраните прохладу.
Pexels
Обратите внимание и на источники света. Лампы накаливания нагреваются больше, чем светодиодные или флуоресцентные. По возможности замените их
По возможности замените их.
Изоляция полотенцесушителя
Полотенцесушитель продолжает работать даже после того, как в домах отключают отопление. Он не только хорошо сушит вещи, но и обогревает ванную комнату.
Его можно отключить в месте присоединения к общему стояку. Повернув оба вентиля, вы отключите нагревательный прибор. Если же до вентиля не достать, то оберните его пищевой фольгой. Весь жар останется внутри и не будет распространяться по комнате. Если полотенцесушитель электрический, достаточно вынуть вилку из розетки.
Холодное постельное белье
Unsplash
Сложите свое постельное белье и поместите его в морозильную камеру. Перед сном расстелите себе холодную постель обратно. Хоть она и нагреется в течение ночи, но заснуть будет гораздо проще и приятнее. Для таких жарких дней также советуем запастись подушками и одеялами из легких материалов. Хлопок хорошо впитывает пот и освежает кожу
Использование вентилятора
Если нет возможности установить кондиционер, то купите вентилятор. Его проще установить и стоит он дешевле. Прибор не охладит воздух, но легкий ветерок все же поможет легче пережить жаркие дни.
Вентилятор можно установить не только на пол, но и на потолок. Такое приспособление недорогое и хорошо охлаждает комнату
Важно при установке поставит его на летний режим. Так горячий воздух будет уходить наверх, оставляя комнату в прохладе. Еще один хороший вариант — увлажнитель воздуха
Его работу легко отрегулировать, поэтому парникового эффекта можно не бояться
Еще один хороший вариант — увлажнитель воздуха. Его работу легко отрегулировать, поэтому парникового эффекта можно не бояться.
Увлажнение
Влажный воздух прекрасно справляется с повышенной температурой и духотой в доме. Сухость и духота способны вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Для решения этой проблемы можно приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха, который будет актуален как летом, так и зимой. В летний период пыль особо подвижна, она может подниматься с нижних поверхностей, полок и мест, где ее трудно достать, даже несмотря на то, что еженедельно осуществляется влажная уборка. Пыль особо опасна, поскольку может вызывать аллергические реакции, поэтому лето — не самая безопасная пора в таком случае. Для того чтобы немного смягчить воздух и влияние пыли — необходимо выполнять увлажнение. В мире новейших технических разработок существует специальный прибор, способный осуществлять мойку воздуха. Известны две основные функции устройства.
- Увлажняющая. Осуществляется при помощи ультразвуковой мембраны. Может увлажнять сравнительно большие объемы, но нужно знать, что эффективное увлажнение будет осуществляться только в тех помещениях, где оно необходимо.
- Очищение воздуха от пыли и различных грибков и бактерий. Летом пыль находится в подвешенном состоянии, постоянно перемещаясь по комнате, поэтому очистка воздуха крайне важна. Процесс очистки происходит при помощи механического и водного фильтров, благодаря которым воздух становится намного чище и влажнее.
А тем, у кого нет возможности приобрести подобное устройство, можно применить более простые методы.
- Пульверизатор — отличное средство для увлажнения помещения. Можно периодически разбрызгивать воду по дому, за счет чего температура будет снижаться. Но, не следует этим увлекаться, так как при большом количестве воды помещение можно превратить в самую настоящую парилку. Оптимальная периодичность для данной процедуры — примерно раз в час. Можно приобрести автоматический распылитель (увлажнитель), для большей эффективности в контейнер с жидкостью можно добавить лед.
- Влажные полотенца. Известный старый бабушкин способ. Необходимо замочить несколько полотенец в воде и развесить их по помещению, выглядеть будет не очень эстетично, но понизить температуру уж точно поможет, проверено нашими предками.
Помимо этого, можно и самим периодически принимать прохладный душ, или смачивать голову. Температура в помещении от этого не снизится, но зато ваше самочувствие будет значительно лучше, особенно, когда на улице невыносимо жарко. В качестве еще одного метода можно использовать холодное увлажненное полотенце, положив его себе на шею, что также на какое-то время поможет облегчить состояние.
Влажные полотенца — простейший способ охладиться
Защита от солнечного света
В солнечный день инфракрасное излучение, беспрепятственно проникающее сквозь оконное стекло, нагревает стены и мебель в комнате. Помещения, окна которых выходят на юг, превращаются буквально в душегубки. На первом этапе борьбы со зноем необходимо защитить комнату от солнечных лучей.
Для этого существует несколько способов:
- один из самых эффективных вариантов защиты – специальное напыление на стёклах. Такие стеклопакеты стоят несколько дороже обычных, но быстро окупаются за счёт того, что зимой сохраняют тепло, а летом – препятствуют нагреву помещения;
- стёкла можно оклеить солнцезащитной плёнкой. Однако желательно использовать её лишь в очень светлых помещениях, поскольку в пасмурную погоду в комнате будет ещё темнее, чем на улице;
- светлые жалюзи не пропускают большую часть солнечных лучей, при этом не слишком затемняют помещение и не создают мрачной атмосферы. Но лучше, чтобы жалюзи были тканевыми, так как металлические пластины нагреваются;
- ту же роль, что и жалюзи, выполняют плотные светлые шторы. Их необходимо держать задёрнутыми целый день;
- если окно выходит на балкон или на лоджию, там стоит высадить солнцелюбивые растения. Густая зелень приятна для глаз и создаёт ощущение прохлады.
Как охладить квартиру без помощи специальной техники: 7 проверенных методов
Bruce Mars/Pexels
Если нет возможности поставить в доме хороший кондиционер, или вы не хотите пользоваться вентилятором, то вам пригодятся эти советы. Назовем вам 7 проверенных способов, как охладить квартиру без помощи специальной техники.
1. Меньше используйте электрические приборы
Все электрические приборы нагревают помещение (особенно ноутбуки, ТВ и компьютеры). Во время работы они нагреваются и выделяют тепло. Тем самым они увеличивают температуру комнаты, в которой находятся. Используйте лето, чтобы предельно отдохнуть от техники, которую еще лучше вообще отключить от электрической сети.
2. Спрячьте комнаты от солнечных лучей
Все средства хороши для того, чтобы укрыться от прямого попадания солнца. Поэтому используйте жалюзи, роллеты, римские или просто плотные тканевые шторы. Без занавесок вам не удастся даже просто поспать утром подольше, ведь летом солнце встает очень рано и сразу же приступает к нагреванию комнаты.
Также одним из наиболее простых и доступных вариантов укрыться от солнечных лучей — наклеить на стекла солнцезащитную фольгу. Однако осенью от нее придется избавиться, но зато все лето в комнатах будет хороший прохладный полумрак.
3. Установите навес над входом
Такой вариант подходит для собственников частных домов. Если вход в дом находится с солнечной стороны, то навес просто жизненно необходим. Без него комнаты будут сразу же прогреваться. Можно обустроить временный, летний тканевый навес, если нет более надежного козырька. Хорошим вариантом можно назвать живую зеленую защиту дома, к примеру, виноградную.
4. Используйте резиновую грелку
Наберите в грелку холодную воду и положите в постель перед сном, чтобы комфортно было уснуть. Заменить такую грелку могут простые пластиковые бутылки с водой. Еще их можно заморозить перед использованием в холодильнике.
5. Поменьше готовьте
Лучше избегать в зной использования духового шкафа. Даже стоять возле него рядом может стать настоящей каторгой. Свежие салатики из сезонных овощей, легкие холодные супы, окрошка — блюда, которые не нужно долго готовить и отлично вас охладят. Также летом именно эти варианты станут оптимальным выбором для полезного и низкокалорийного обеда или ужина.
6. Распыляйте воду
Распылители хорошо подходят как для увеличения влажности в воздухе, так и для охлаждающего эффекта — при распылении на тело. Делать это можно даже при помощи обычного спрея.
Сделать распылитель можно самостоятельно, используя емкость от стеклоочистителя. Только сначала необходимо хорошенько помыть и заполнить холодной проточной водой. Чтобы немного охладить помещение, достаточно каждые 40 минут разбрызгивать воду.
Систематичное увлажнение устранит сухость воздушного пространства, не позволит пыли разлетаться по всей квартире и охладит воздух в помещении без климат-техники.
7. Используйте мокрые простыни
Нужно смочить в воде постельные принадлежности, сложить их аккуратно в пакет, поместить в морозильную камеру. Через пару минут достать и развесить в комнате. Сразу станет на пару градусов прохладнее. Пока одни простыни висят, другие нужно заложить опять же в холодильник. А потом чередовать.
Защита от солнечного света
В солнечный день инфракрасное излучение, беспрепятственно проникающее сквозь оконное стекло, нагревает стены и мебель в комнате. Помещения, окна которых выходят на юг, превращаются буквально в душегубки. На первом этапе борьбы со зноем необходимо защитить комнату от солнечных лучей.
Для этого существует несколько способов:
- один из самых эффективных вариантов защиты – специальное напыление на стёклах. Такие стеклопакеты стоят несколько дороже обычных, но быстро окупаются за счёт того, что зимой сохраняют тепло, а летом – препятствуют нагреву помещения;
- стёкла можно оклеить солнцезащитной плёнкой. Однако желательно использовать её лишь в очень светлых помещениях, поскольку в пасмурную погоду в комнате будет ещё темнее, чем на улице;
- светлые жалюзи не пропускают большую часть солнечных лучей, при этом не слишком затемняют помещение и не создают мрачной атмосферы. Но лучше, чтобы жалюзи были тканевыми, так как металлические пластины нагреваются;
- ту же роль, что и жалюзи, выполняют плотные светлые шторы. Их необходимо держать задёрнутыми целый день;
- если окно выходит на балкон или на лоджию, там стоит высадить солнцелюбивые растения. Густая зелень приятна для глаз и создаёт ощущение прохлады.
Установите приточную вентиляцию
Есть и более кардинальное решение проблемы духоты в квартире – установка бесканальной приточной вентиляции. Она представляет собой прибор, оснащенный электрическим вентилятором и системой воздушных фильтров. Устройство монтируется на стену и обеспечивает постоянный приток воздуха с улицы.
С таким прибором можно забыть о духоте: в доме всегда будет свежий, чистый воздух без сквозняков, пыли и уличного шума. После монтажа «приточки» отпадает необходимость в постоянном проветривании – в квартире обеспечивается оптимальная пропорция О2-СО2 даже при закрытых окнах. Цена на приточную вентиляцию вместе с установкой в Москве может варьироваться от 8500 до 23 500 рублей.
Как охладить квартиру в жару если нет кондиционера
Как в отсутствии кондиционера и сплит-системы создать прохладу в помещении, когда одолевает жара. Простыми домашними хитростями можно снизить t в доме на пять или даже семь градусов.
Затемните комнату
Если внутри балкона натянуты веревки для сушки белья, набросьте на них темные простыни, покрывало или плед. В комнате, с которой совмещен балкон, станет прохладнее.
Изнутри окно вашей комнаты, напротив, занавесьте светлой тканью, слегка влажной. Простой способ – набросить старенькую наволочку или простынку на приоткрытую створку окна, а затем закрыть его. Каждый час-полтора импровизированную занавеску опрыскивайте холодной водой из пульверизатора.
Прохладу даст вентилятор и лед
Сделайте себе «кондиционер» с помощью вентилятора и кубиков льда из морозилки. Лед пересыпьте в миску и поставьте ее на пол или на низенькую скамеечку. Включенный вентилятор разместите так, чтобы поток воздуха попадал на емкость со льдом. Уже через несколько минут в помещении станет заметно прохладнее.
Избавиться от жары и духоты в квартире можно и так: вокруг вращающегося вентилятора расставьте полуторалитровые бутыли с предварительно замороженной водой. Для охлаждения комнаты 20 м² будет достаточно 5 «полторашек» со льдом.
Неплохого эффекта прохлады можно добиться с помощью обыкновенного песка. Возьмите парочку больших керамических горшков, только неглазурованных. Наполните песком и полейте его ледяной водой. Испаряясь от песка, она будет поглощать тепло – в помещении станет на несколько градусов прохладнее.
Совет: усилить ощущение свежести и прохлады поможет эфирное масло мяты или эвкалипта. Несколько капелек добавьте в мокрый песок или опрыскайте маслом лед в миске, установленной перед вентилятором.
Увлажнение и проветривание помещения
Чтобы сохранить прохладу в комнате, открывайте окна на проветривание только в вечерние и ночные часы.
В небольшой квартире хорошо помогает увлажнение воздуха таким способом: наберите с утра полную ванну холодной воды. Двери в ванную комнату оставьте открытыми. Также несколько раз в день протирайте полы в квартире влажной тряпкой, которую смачивайте в воде с добавлением мяты или петрушки.
Еще помогает такой способ: несколько листиков мяты или свежей петрушки разомните до отделения сока, затем разотрите с 1 столов. ложкой обычной соли. Наполните пульверизатор до половины льдом, затем переправьте туда смесь из зелени и соли, потом долейте холодную воду. В течение дня опрыскивайте комнату – хорошо увлажненный воздух даст ощущение прохлады. А мята или петрушка добавят свежести. Соль же замедлит испарение влаги.
Поможет также стирка и последующая сушка белья прямо в комнате. Поставьте переносную бельевую сушилку непосредственно в жарком помещении. После стирки одежды или постели отожмите вещи на малых оборотах, чтобы они остались мокрыми. Развесьте на сушилке – прохлада обеспечена.
Каков же выход с этой ситуации?
Организация постоянного притока свежего воздуха
Согласно СанПиН, каждый час в организм человека должно поступать не менее, чем тридцать кубометров свежего воздуха. Этот показатель должен расти в соответствии с количеством людей, находящихся в помещении.
Избавиться от лишнего углекислого газа поможет только постоянный приток свежего воздуха. С этим безупречно справляется приточная вентиляция.
Проветриватель КИВ-125
Проветриватель КИВ-125 обеспечивает правильный воздухообмен в помещении. Его конструкция довольно простая, не требует специального ухода и электричества. Регулировка притока свежего воздуха происходит механическим способом.
Бризеры Тион
Бризеры Тион является компактным решением для жилых и нежилых помещений. Устройство помогает справиться сразу с несколькими проблемами: духотой, плесенью, сыростью и неприятным запахом. Приточная вентиляция будет полезна людям, страдающим от аллергии или астмы, поскольку в помещение поступает только чистый и здоровый воздух.
Домвент
Домвент – это приточный стеновой клапан, который представляет собой инновационную технологию подачи воздуха с улицы. Данная технология довольно простая, но при этом высокофункциональна. Популярность таких клапанов постоянно растет благодаря возможности нагрева воздуха, которая будет палочкой-выручалочкой в условиях сурового климата. Особенно необходимы подобные клапаны для помещений, в которых ограничен приток свежего воздуха.
Вентиляционный клапан СВК В-75М
Вентиляционный клапан СВК В-75М обеспечивает бесперебойный воздушный поток в помещение. Помещение может быть оборудовано как механической, так и естественной вентиляцией. Устройство крепиться в заранее подготовленное отверстие в наружной стене здание. Как правило, такое оборудование устанавливается под подоконником. Такое расположение обусловлено необходимостью: воздух, который поступает в помещение, нагревается
СВК В-75М оборудован пористым фильтром, который задерживает пыльцу растений и пыли, что очень важно для людей с аллергическими заболеваниями или астмой
Перекройте свет
Самый простой и логичный способ охладить помещение – перекрыть доступ света. Не только прямых солнечных лучей, но света вообще. Это стоит делать даже в пасмурную погоду. Дело в том, что тепловое (инфракрасное) излучение поступает в помещение не только напрямую от солнца, но и в рассеянном виде сквозь облака.
Для этого лучше всего установить жалюзи белого цвета, железные или тканевые. Обычные шторы менее эффективны. Чем светлее преграда, тем лучше она отражает тепловое излучение. Также можно оклеить стекла пищевой фольгой. Но есть минус – она отражает ИК излучение внутрь помещения, ухудшает охлаждение комнаты ночью.
Способ №3 – Подвал
При наличии в частном доме подвального помещения процесс циркуляции холодного воздуха можно организовать круглосуточно, а не только по ночам.
Температура в подвале всегда гораздо ниже, чем в самом доме на этажах. 
Всего 2 метра вниз и минус 6-8 градусов от верхней риски термометра в помещении вам обеспечены.
Этот прохладный воздух нужно прогонять из подвала по дому, установив там вентилятор, направленный вверх. 
Запомните, правильная термоизоляция дома и грамотная циркуляция воздуха помогут вам создать любое помещение более комфортным для проживания.
https://youtube.com/watch?v=UfisW9u6LTI%3F
